Close

Упражнения для разогрева


У вас есть свободные 5 минут? Тогда у вас есть время, чтобы наладить межличностные связи, которые помогают нам вместе добиваться лучших результатов. Мы тщательно отобрали несколько упражнений, которые помогают выстроить отношения и продолжать выполнять работу.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТУ ИГРУ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ…

Познакомьтесь с людьми, с которыми работаете, и позвольте им узнать вас.

Настройте мозг на стратегическое планирование, мозговой штурм и решение проблем.

Этот сценарий может помочь, если у вас обнаружились проблемы со сплоченностью команды или общим пониманием в результате оценки работоспособности.

Узнайте больше
И ПОЧЕМУ МНЕ ЭТО НУЖНО?

Когда-то о силе команды судили по ее результатам. Сейчас же искушенные руководители знают, что сила команды лежит в доверии и чувстве причастности.

В наш век многофункциональных Agile-команд состав меняется в зависимости от проекта, а участники берут на себя самые разные должностные обязанности. И это хорошо™. Загвоздка в том, что чем меньше общего у партнеров по команде в плане навыков и опыта, тем больше времени уходит на построение доверительных отношений между ними.

Построение доверительных отношений и выработка чувства причастности стоят того, чтобы ими заниматься. Просто будьте готовы к тому, что результат будет получен не сразу. Заставить сотрудников узнать друг друга как людей просто невозможно. Эти связи возникают со временем через будничные подшучивания на рабочем месте или перед собраниями, импровизированные игры за обедом, командные ужины и т. д. Кроме того, не стоит забывать совместную работу, когда команда пытается достичь общей цели.

КТО ДОЛЖЕН УЧАСТВОВАТЬ?

Ваша команда или все, кого вы пригласили на встречу или выездное мероприятие.

Если ключевые показатели эффективности (KPI) кажутся слишком поверхностными, попробуйте провести игру «На пути к результату».
Команда пользователей
Сотрудники

3–100

Часы, ведущие отсчет времени
Время

5–30 минут

Низкая сложность
Сложность

Просто

Проведение игры

Разыграйте эти козыри из рукава, когда люди медленно стекаются на встречу или в начале выездного мероприятия, в ходе которого будет много коллективных обсуждений и решения проблем. Желаем вам хорошо провести время!

Материалы

Доска или плотная бумага

Карточки для записей

Маркеры

Развертка кубиков для разогревочных упражнений

ВОПРОСЫ, ЧТОБЫ В ДВА СЧЕТА РАЗОГРЕТЬ АУДИТОРИЮ

Есть пара свободных минут, пока люди стекаются на собрание? Поднимите вопрос для обсуждения и повеселитесь.

НЕПРАЗДНЫЕ ВОПРОСЫ

Как бы вы назвали свою автобиографию?

  • Тема: даем краткую характеристику многоплановым событиям или понятиям
  • Цель: подготовиться к таким заданиям, как составление заявления о концепции.

Какое супергеройское имя вы бы себе взяли?

  • Тема: придумывать названия непросто!
  • Цель: потренироваться в передаче большого объема информации одним запоминающимся словом или фразой.

Кто был вашим первым наставником и за какие качества его можно считать хорошим (или паршивым) наставником?

  • Тема: командная работа и поддержка важны
  • Цель: еще раз подтвердить верность идеи о том, что взаимная поддержка является частью роста. Хорошо подходит для проектов или команд с большим числом зависимостей.

Когда вы обращались в службу поддержки клиентов с жалобой?

  • Тема: проявление эмпатии к клиентам
  • Цель: вспомнить, каково покупать некачественный продукт или получать плохое обслуживание, чтобы проявлять сочувствие клиенту во время обсуждения приоритетов или проектирования нового опыта пользователя.

Какой вывод вы сделали из провального проекта?

  • Тема: неудачи — это возможности для обучения
  • Цель: сосредоточить внимание на выявлении и снижении рисков.

ВОПРОСЫ «ШУТКИ РАДИ»

Распечатайте и соберите один из наших кубиков для разогревочных упражнений, чтобы немного позабавиться, или просто выберите один из вопросов ниже.

  • Каким животным вы бы хотели стать и почему?
  • Какой последний сон вы помните?
  • Как вы даете партнерам по команде понять, что вы с головой погрузились в работу?
  • Где бы вы провели отпуск, если бы деньги не имели значения?
  • Книги, журналы или подкасты?
  • На какой машине вы учились вождению?
  • За что (что-то одно) вы благодарны сегодня?
  • Если говорить о книгах или сериалах, вы предпочитаете художественные произведения или нон-фикшн?
  • Кофе, чай или газировка?
  • Можете вспомнить какую-нибудь наклейку на авто, которая заставила вас улыбнуться?

ЗАПОЛНИТЕ ПРОПУСКИ

Я никогда не ________________.

Друзья любят меня за ________________.

Если бы мой питомец мог говорить, он бы сказал ________________.

1 ____________ лучше, чем 10 ________________.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗОГРЕВА ВО ВРЕМЯ СОБРАНИЙ, ВЫЕЗДНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ И Т. Д.

Изгоните бесов (10 минут)

Это упражнение лучше всего подходит для групп из 3 человек и более. С помощью этого упражнения вы взбодрите свои нервные клетки перед сеансом мозгового штурма или поиском решений проблемы и немного посмеетесь.

  1. Представьте тему, которой будет посвящено коллективное обсуждение, или проблему, которую вы будете решать.
  2. Попросите участников упражнения взять маркер и записать на доске или плотной бумаге худшие идеи, которые придут им в голову.
  3. Через несколько минут сделайте шаг назад и ознакомьтесь со всеми предложениями (попробуйте не рассмеяться!).
  4. (необязательно) Спросите у каждого участника, какая из худших идей ему понравилась больше всего и почему он выделил эту идею среди других.

Это упражнение помогает побороть соблазн заниматься самоцензурой, когда вы начнете искать решение настоящей проблемы. Помните: вы уже услышали худшие идеи, которые могут прийти участникам группы в голову. Теперь, когда вы вывели их из организма, можете приступать к стандартному коллективному обсуждению.

«Секретная группировка» (15–30 минут)

Это упражнение лучше всего подходит для групп из 20 человек и более. Используйте это упражнение, чтобы дать толчок творческому мышлению и на практике изучить различные мыслительные процессы.

  1. Попросите каждого написать какой-нибудь удивительный факт о себе на карточке для записей и положите все карточки в мешок, коробку или шляпу.
  2. Каждый вытаскивает карточку наугад.
  3. Теперь начинается самое интересное. Встаньте, начните общаться между собой и найдите карточки, которые можно отнести к какой-то теме или типу. Сохраняйте объективность во время поиска связующих нитей. Примерами общей темы могут быть «безбашенность», «истории становления», «музыка» и так далее. Ограничений на размер групп нет, но нужно подобрать группы для всех карточек.
  4. Пусть каждая группа зачитает свои карточки и расскажет, какую тему она определила.
  5. (необязательно) Теперь, когда вы узнали, какие образовались группы, предложите всем встать и перегруппироваться. Некоторые группы останутся прежними, а другие изменятся коренным образом.

Заметили, что смысл упражнения был не в том, чтобы соотнести факт и человека? Так и было задумано. Лучше сообщить об этом участникам в начале упражнения, чтобы устранить любые поводы для беспокойства.

«Глухонемой телефон» (15 минут)

Это упражнение лучше всего подходит для групп из 20 человек и более. Используйте это невербальное упражнение, чтобы, как ни странно, разогреться перед предстоящим мероприятием, на котором придется несколько часов слушать других людей.

  1. Разделитесь на команды по 5–8 человек.
  2. Попросите одну команду выйти в переднюю часть комнаты и встать в ряд, чтобы все участники были обращены лицом в одном направлении (важно, чтобы они не могли видеть человека, стоящего позади них).
  3. Покажите человеку, стоящему в конце ряда, слово, которое он должен беззвучно изобразить, но попросите его пока не начинать. Покажите это слово «зрителям», чтобы они знали, что загадано, но убедитесь, что никто из стоящих в ряду его не увидит.
  4. Когда человек в конце ряда будет готов, он похлопает по плечу человека, стоящего перед ним. Этот человек повернется так, чтобы встать лицом к лицу с человеком сзади (остальным людям в ряду нужно и дальше смотреть вперед).
  5. Человек, получивший слово, пытается объяснить его как можно лучше с помощью пантомимы. Повторите пантомиму 2–3 раза, чтобы наблюдающий мог усвоить и запомнить движения. Но не говорите ему, какое слово загадано!
  6. Теперь наблюдающий становится объясняющим. Он хлопает по плечу человека перед собой и повторяет пантомиму как можно лучше (вы уже догадались, к чему все идет?).
  7. Повторяйте шаги 4–6, пока все в ряду не увидят пантомиму.
  8. Нельзя удержаться от смеха, наблюдая, как пантомима стремительно меняется по сравнению с тем, как человек в конце ряда изначально показывал слово.
  9. Если человек, стоящий в начале ряда, правильно угадает слово, команда зарабатывает очко.

Дайте каждой команде шанс проявить себя и продолжайте, пока не надоест. Какие слова можно предложить угадывать командам? Попробуйте следующие: русалка, машина для поливки газонов, пожарный, Голлум, лампочка, лопата для уборки снега, гидроцикл, серфер, рация, сковорода.

«Три вещи» (5–10 минут)

Это упражнение лучше всего подходит для групп из 5 человек и более. Это динамичное упражнение поможет раскрепостить мышление перед «мозговым штурмом».

  1. Встаньте в круг и выберите, кто начнет игру — назовем его «Игрок А».
  2. Игрок А поворачивается к человеку рядом (Игрок Б) и называет какую-нибудь категорию, например «виды бутербродов».
  3. Игрок Б без заминки называет 3 вещи, которые подходят к этой категории. Воздержитесь от оценок и самоцензуры!
  4. Как только три вещи названы, вся группа должна хлопнуть в ладоши и крикнуть: «Три вещи!».
  5. Затем следующие два человека в круге называют категорию и три вещи, и так далее, пока в игру не сыграют все участники.

Смысл упражнения заключается не в том, чтобы назвать вещи, которые идеально впишутся в категорию, или дать самый остроумный ответ. Просто дайте мозгу расслабиться, чтобы нейроны могли работать быстро. Хвалите даже самые странные ответы и дайте прочувствовать, что никаких ограничений нет, прежде чем заняться более интеллектуальными, стратегическими делами.

Успешно справились?

Обязательно проведите с командой полный сеанс оценки работоспособности или контрольную проверку, чтобы узнать, совершенствуетесь ли вы.

Варианты

Я в игре!

Также изучите этот список сценариев для разогрева от наших друзей из Culture Amp.

Последующие действия

Если в ходе игры вы делали фото или снимали процесс на видео (особенно во время «Глухонемого телефона»), поделитесь ими позднее. А еще постарайтесь не надорвать живот от смеха. Удачи!

Связанные игры

Нравится Playbook?

Хотите узнать о появлении новых игр и схем оценки работоспособности? Тогда оставьте свой адрес.

Thanks! Now get back to work.

Получили отзыв?

Оставьте вопрос или комментарий на сайте сообщества Atlassian.