每日北极星
我们都有过这样的日子：需要在一个关键项目上取得进展，但却总是被拉到不同的方向。设置“每日北极星”，以确定每天的首要优先事项，安排好时间，确保成功完成任务。
准备时间
0m
持续时间
10 分钟
人数
1
5 秒摘要
- 确定每天的首要优先事项。
- 在日历上为重点工作留出时间，确保实现目标。
- 感觉更有成效，更有成就感！
您将需要
- 日历。
- 可选：用于记笔记的文档。
演练资源
如何设置“每日北极星”以确定工作的优先次序
当您需要专注于一个关键项目，但又感到分心时，可以使用“每日北极星”来确定您的首要优先事项。这将帮助您安排好时间，保持在正轨上。
什么是“每日北极星”？
“每日北极星”是您希望在一天结束前完成的一项关键工作。设定这一目标可以帮助您确定优先次序，在出现意想不到的问题、请求和中断时保持专注。
为什么要开展“每日北极星演练”？
当您有一长串待办事项、有限的时间和频繁的中断时，很难在工作上取得有意义的进展。很多人结束一天的工作时，都会觉得自己像在跑步机上跑步，但却没有跑多远。
“每日北极星演练”通过为一天设定一个主要目标，并合理安排时间以确保实现目标，来帮助我们确定这一长串待办事项的优先次序。
应何时设定“每日北极星”？
在一天开始时设定“每日北极星”最有效。您也可以在一周开始时执行同样的演练，将一周作为一个整体来考虑。
1. 收集您的优先事项
预估时间： 2 分钟
在每周开始时，整理出本周结束前需要完成的任务和工作。
寻求指导
如果您不确定在周末之前都需要完成哪些工作，那就开始列出您的工作清单。然后把它拿给您的领导，用类似“这是我本周计划要做的事情清单。您能确认我是否都记下来了，并帮我确定优先次序吗？”这样的问题来寻求指导。
3. 在日历上预留出特定时间段
预估时间： 3 分钟
现在，成功的关键来了：在日历上留出时间，集中精力完成当天的主要目标。
这就是所谓的“时间盒”，一种为某项活动分配固定时间的时间管理技巧。事实证明，时间盒是行之有效的，因为：
- 它可以帮助您掌控时间。您可以设定完成任务的时间，并在这段时间内排除一切干扰。
- 它能减少拖延症，因为您为任务设定了一个现实、有限的时间，并坚持下去。
- 它可以帮助同事了解您的关键工作。
- 这是您所做工作的记录。
4. 反思并重复
预估时间： 2 分钟
每天结束时，花点时间回顾一下自己的成就，并思考一下明天的“北极星”。
如果您实现了目标，恭喜您！记下帮助您成功的因素，并考虑明天是否可以处理稍大一点的任务或目标。
如果没有完成，也没关系！想想是什么阻碍了您，并以此来计划第二天的工作。
试试 10 美元游戏
如果您很难找时间做所有想做或需要做的事情，那就试试 10 美元游戏吧。根据您预计需要花费的时间，为清单上的每项任务分配一个美元值（例如，大任务 2 美元，小任务 0.5 美元）。
但是请记住：您只有 10 美元。
如果加起来超过 10 美元，那么您可能想在一天内完成太多的任务。如果您的总金额等于或大于 10 美元，但这里是 0.5 美元，那里是 1 美元，那么您可能过于关注小任务，而对那些能在实现“每日北极星”方面取得有意义进展的工作关注不够。
跟进
使用日常沟通工具（如 Slack）或视频消息工具（如 Loom），以快速、异步总结的方式分享您的“每日北极星”或每周团队更新。鼓励您的团队伙伴也这样做，以加强沟通，避免更多的会议，并随时了解每个人的工作情况。
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正如名字一样，“时间盒”是指在日历上创建时间盒子，并说明在此期间您将专注于哪些工作。
日历时间盒示例
